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참다래

개다래 먹는 법 개다래 먹는 법 안녕하세요:) 여러분들은 혹시 개다래에서 들어보셨나요? 저는 최근에 알게되면서 많은 관심이 생겼었는데요. 개다래라고도 불리고, 충영, 개다래 충영 등으로 불리면서 통풍에 좋은 음식이라고 많은 분들에게 알려져 있기도 합니다. 통풍은 바람만 불어도 아픈 질병이기도 합니다. 이런 통풍에 좋은 음식이라고 자자하게 소문난 개다래 충영은 정확히 어떤 식물을 뜻하는 건지, 개다래는 어떻게 먹고, 어떤 방식으로 먹는지에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 개다래란? 개다래나무는 우리나라 각처의 깊은 산 숲 밑에 자라는 다랫과의 낙엽성 덩굴나무입니다. 보통 5m 내외로 자라나고 잎 표면의 일부가 흰 밀가루를 칠해놓은 것처럼 흰색을 띠는 것이 특징입니다. 우리나라에는 섬다래, 쥐다래, 개다래, 다래 등 4종이.. 더보기
키위 효능 부작용 키위 효능 부작용 안녕하세요:) 새콤달콤한 맛의 주스나 스무디로 익숙하게 접할 수 있는 과일, 키위는 다들 드셔보셨죠? 그린키위부터 골드키위, 레드키위 등 다양한 제품으로 시중에서도 만날 수 있습니다. 키위의 몇가지 효능은 다들 모두가 알고계실 텐데요. 아침에 키위 2개를 먹으면 변비에 좋다, 이런 말은 다들 들어보셨나요? 오늘은 변비 뿐만 아니라 또 다른 키위의 효능은 무엇이 있는지, 부작용은 또 없는지, 어떻게 먹는게 좋은지에 대해 알아보겠습니다. 키위란 무엇인가요? 다래나무과에 속하는 키위는 중국남부가 원산지였으나 20세기 초 뉴질랜드에 넘어가 개량을 거듭한 후 오늘날의 키위로 불리기 시작했습니다. 한국에는 1978년도에 들어와 다래나 양다래라고 불리우다, 참다래라고도 부르기도 합니다. 키위는 제주.. 더보기