척추측만증 수영 썸네일형 리스트형 척추측만증 자가진단 교정운동 척추측만증 자가진단 교정운동 안녕하세요:) 요즘에는 학교에서부터 직장생활까지 앉아있는 시간도 길어지면서 제일 어려운 것이 올바른 자세를 유지하는 것인데요. 한 가지 자세로 오래 앉아있는 것이 힘들다보니 다리를 꼬거나 기대거나 하면서 척추에 좋지 않은 자세를 취하고는 합니다. 그러다보니 대부분 많은 분들이 척추에 대해서 한가지씩의 문제점을 갖고계시기도 합니다. 그 중 오늘은 척추측만증에 대해서 알아보려고 하는데요. 혹시나 하는 마음으로 자가진단을 해보시고 병원에 방문하시거나 혼자 할 수 있는 교정운동을 알려드리려고 합니다. 척추측만증이란? 척추측만증은 척추를 정면으로 봤을 때, 옆으로 굽어진 병을 말합니다. 척추가 C나 S자로 휘어진 증상이며, 좌우만이 아니라 3차원적으로도 휘어질 수 있습니다. 척추뼈가 .. 더보기 이전 1 다음
