혈관 튼튼하게 하는 방법 썸네일형 리스트형 혈관청소에 좋은 음식 혈관청소에 좋은 음식 안녕하세요:) 예전과는 달리 현대에서는 많이 서구화된 생활식습관은 물론, 집에서 직접 요리를 해먹기보다는 외식이나, 배달음식들의 빈도가 늘어나면서 비만이나 성인병 등 다양한 질환으로 불편함을 호소하시는 분들도 계십니다. 그러다보니 디톡스와 같은 체내의 독소를 빼주는 식이요법도 많이 유행했었는데요. 그래서 오늘은 이런 질환들을 예방하기 위해서 혈관청소에 도움이 되는 음식들이 어떤 것들이 있는지에 대해서 알아보려고 합니다. 요새처럼 일교차가 심해지는 요즘 혈관질환 발생률일 올라가니 혈관청소에 좋은 음식으로 관리해보세요~ 혈관청소에 좋은 음식 - 오메가3 오메가3는 '혈관 청소부'라고 불릴 정도로 좋은 음식 중 하나입니다. 혈중 중성지방 수치를 낮추는 데에는 불포화지방산의 섭취를 늘리는 .. 더보기 이전 1 다음
