구기자 하루 권장량 썸네일형 리스트형 구기자 효능과 부작용 구기자 효능과 부작용 안녕하세요:) 우리 몸에 좋다고 하는 다양한 건강식품들이 많습니다. 다이어트에 특효, 노화에 특효, 항암에 특효다 하여 다양한 건강식품들이 주목을 받고 있고, 또 영양제로도 시판되어 먹기에도 많이 편해졌는데요. 그런 다양한 건강식품 중에서 혹시 구기자라고 들어보셨을까요? 구기자는 다이어트, 혈압, 노화방지 등에 대해서 탁월한 효과가 있다고 알려져 있는데요. 그래서 오늘은 구기자란 무엇인지, 효능과 부작용은 어떤 것이 있고, 어떻게 먹는게 좋은지 알아보겠습니다. 글을 읽고 나에게 필요한 식품이라면 이번 기회에 한 번 섭취해보는 것은 어떨까요? 구기자 섭취로 건강함을 얻었으면 좋겠습니다. 구기자란? 구기자란 가짓과에 속하는 구기자 나무의 열매를 뜻합니다. 긴 타원형의 붉은 색 열매로 8.. 더보기 이전 1 다음
