돼지감자 썸네일형 리스트형 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 안녕하세요:) 당뇨에 대해서는 많은 분들이 익숙할 거라고 생각합니다. 당뇨는 합병증으로 인해 관리가 매우 필요한 질환이기도 합니다. 그렇다보니 당뇨가 있으신 분들은 자기관리에 대해서 굉장히 철저하게 하시는데요. 당뇨는 운동과 같은 활동성도 매우 중요하지만 섭취하는 음식에 대해서도 관리가 엄격하게 필요합니다. 그래서 오늘은 당뇨에 좋은 음식은 어떤 것들이 있는지, 또 피해야 할 나쁜 음식은 어떤 것들이 있는지에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 당뇨란? 인체는 음식물을 섭취하면 소화효소에 의해 탄수화물이 포도당으로 변환되어 혈액으로 들어가게 됩니다. 이 때 인슐린은 혈중의 포도당을 우리 몸의 세포들에서 사용하도록 작용하는데 반드시 필요한데, 인슐린이 여러 이유로 모자라거나 기능.. 더보기 돼지감자 효능 부작용 돼지감자 효능 부작용 안녕하세요:) 당뇨에 좋은 음식들이 많고, 그에 따른 효능도 대단한데요. 그 중에서도 천연 인슐린이라고 불리우는 돼지감자에 대해 들어보셨나요? 저도 돼지감자 즙으로 복용해봤던 적이 있습니다. 당뇨뿐만 아니라 다이어트에도 효과적이기 때문입니다. 이름만 들었을 때는 굉장히 귀여운 이미지를 연상시키는 돼지감자. 오늘은 이 돼지감자란 무엇인지, 돼지감자의 효능과 부작용은 어떤건지, 어떻게 먹는게 효과적인지에 대해 알아보겠습니다. 돼지감자란 무엇인가요? 돼지감자는 국화과의 식물이고, 밭 여기저기에서 자라고, 크기도 모양도 다양해 뚱딴지라고 불렸습니다. 주로 돼지의 사료로 사용되어 돼지감자라는 이름이 붙었는데 북아메리카가 원산지입니다. 이름과 형태는 감자와 비슷하지만 전혀 다른 종이며, 11월.. 더보기 이전 1 다음
