아로니아 잼 썸네일형 리스트형 아로니아 먹는방법 아로니아 먹는방법 안녕하세요:) 몇년 전부터 등장한 아로니아는 슈퍼푸드로 자리를 잡고 많은 분들에게 널리 알려져있는 식품이기도 합니다. 집에 한통씩은 아로니아 분말이 있을 정도로 남녀노소 모두에게 사랑받은 식품인데요. 아로니아의 효능은 워낙 유명하여 많이들 알고 계실거라 생각합니다. 그래서 오늘은 이런 아로니아를 어떻게 먹는 게 효과적인지와 아로니아를 더 맛있게 먹을 수 있는 방법들에 대해서 알아보려고 합니다. 아로니아란? 아로니아는 타임지 10대 슈퍼푸드로 선정되었습니다. 아로니아는 초크베리라고도 불리우는 아로니아 나무의 열매로 식용하여 색소의 원료로 쓰이기도 하고, 관상용, 약용으로도 사용됩니다. 보통 레드, 블랙, 퍼플 초크베리 3가지를 합쳐 아로니아라고 부르며 킹스베리라는 별명도 있습니다. 아로니.. 더보기 아로니아 효능 부작용 아로니아 효능 부작용 안녕하세요:) 다양한 방송프로그램에서 슈퍼푸드를 많이 소개하고 있습니다. 사람들이 스스로의 건강을 챙기고 있다는 좋은 신호같기도 하고요. 하지만 너무 많은 슈퍼푸드들의 종류와 효능으로 인해서 그런지 조금 헷갈리더라고요. 뭐든지 다 좋아보이고 다 건강해보이고요. 그 중 슈퍼푸드의 대표격인 아로니아에 대해서 오늘 알아보려고 합니다. 아로니아는 중세 유럽에서 만병통치약으로도 불린 아로니아는 최근 건강식품으로 많이 주목받고 있습니다. 반응이 굉장히 좋았습니다. 아로니아는 신이 내린 선물로 불리는 강력한 황산화 푸드로 1986년 체르노빌 원전사고에도 유일하게 생존한 식물로 당시 방사선 피폭치료제로도 사용되기도 했습니다. 아로니아는 베리류 식물로서 아사이베리나 블루베리와 같은 베리류 중 슈퍼베.. 더보기 이전 1 다음
