염증 고등어 썸네일형 리스트형 염증에 좋은 음식 염증에 좋은 음식 안녕하세요:) 최근 미세먼지나 배기가스 등 각종 환경 오염 물질과 가공식품류를 자주 섭취하게 되는 식습관으로 인하여 염증성 질환에 시달리고 계시는 분들이 늘어 나고 있습니다. 염증은 방치하면 다른 질병으로 진행될 수 있어 염증을 관리하는 게 굉장히 중요한데요. 각종 피부염이나 위염, 장염, 관절염, 만성염증 등 각종 염증성 질환으로 고생하시거나 예방하기 위해 오늘은 염증에 어떤 음식들이 좋은지, 어떻게 먹는게 좋은지에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 염증이란? 피부나 점막의 손상으로 병원체가 침입했을 때 열, 부어오름, 통증 등의 증상이 나타나는 비특이적 면역작용을 '염증'반응이라고 부릅니다. 손상이 되면 면역세포가 내부 방어 작용을 시작하도록하여 감염된 조직에서 염증이 유도됩니다. 따.. 더보기 이전 1 다음
