콜라겐 썸네일형 리스트형 콜라겐 복용 효과 복용법 콜라겐 복용 효과 복용법 안녕하세요:) 최근 미디어 광고에서도 많이 접해볼 수 있는 콜라겐 광고는 저분자 콜라겐, 먹는 콜라겐, 피쉬콜라겐 등 다양한 제품과 이름으로 판매되고 있습니다. 사실 피부관리로 콜라겐이 주목받은 것은 꽤나 오래되었는데요. 그러다보니 콜라겐이 많은 음식부터 보조식품까지 다양하게 접할 수 있습니다. 그래서 오늘은 피부 탄력에 좋다고 소문난 콜라겐 복용의 효과는 어떤 것들이 있는지, 복용법은 어떻게 되는지, 어떻게 먹는게 효과적인지에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 콜라겐이란? 콜라겐이란 동물의 힘줄, 피부, 머리카락에 들어있는 특수한 단백질로 피부 진피층의 90%를 차지하여, 수분을 조절하고, 탄력을 유지해줍니다. 장력이 크고, 탄력이 적은 흰색의 섬유성분입니다. 콜라겐은 물에 잘 녹.. 더보기 저분자콜라겐 효능 부작용 저분자콜라겐 효능 부작용 안녕하세요:) 피부에 탄력을 주는 성분인 콜라겐. 돼지껍데기나 족발, 닭발 등에 많이 함유되어 있다고 한때 큰 인기를 얻었었는데요. 그만큼 말도 많았습니다. 식품으로는 충족이 안된다는 말도 있고, 입자가 커서 전부 흡수가 안된다는 말도 있고요. 동물성 콜라겐 보다 입자가 작아 체내에 흡수가 더 잘 된다고 알려져있는 저분자콜라겐에 대해서 오늘 정확히 저분자콜라겐은 무엇인지, 효능과 부작용은 어떤지에 대해 알아보겠습니다. 저분자콜라겐이란 무엇인가요? 먼저 콜라겐은 우리 몸에 많은 단백질 성분으로 뼈, 근육, 힘줄에서 발견됩니다. 피부 진피층을 구성하는 그물 무늬의 단력섬유로 피부 진피층 80~90%를 구성하는 콜라겐은 20대부터 체내 함량이 줄어들면서 나이가 들수록 빠른 속도로 줄어.. 더보기 이전 1 다음
