크랜베리 효능 썸네일형 리스트형 크랜베리 캡슐 효능 크랜베리 캡슐 효능 안녕하세요:) 새롭게 등장한 베리류들이 굉장히 많습니다. 이제는 친숙해진 블루베리, 아사이베리와 같이 크랜베리도 우리에게 많이 익숙해진 베리류 중 하나인데요. 시리얼이나 견과류바, 디저트에도 많이 활용되는 크랜베리. 이 크랜베리는 맛 뿐아니라 효능도 대단하여 남녀노소에게 모두 인기가 좋은데요. 이런 크랜베리의 효능은 어떤 것들이 있는지, 캡슐로 섭취했을 때는 어떤 점들이 더 좋은지에 대하여 자세하게 알아보겠습니다. 크랜베리란? 크랜베리는 북아메리카 지역에서 주로 생산되는 베리류로, 신맛이 강한 붉은 색의 베리류입니다. 생으로 먹기보다는 주스나 잼, 젤리 등으로 가공하는 경우가 많고, 미국 원주민들이 블루베리와 함께 400여년 전부터 즐겨먹은 과일이기도 합니다. 크랜베리는 새로운 슈퍼푸.. 더보기 크랜베리 효능 부작용 크랜베리 효능 부작용 안녕하세요:) 몇년 전 부터 슈퍼푸드로 베리류가 많이 등장했었는데요. 블루베리를 시작으로 블랙베리, 크랜베리, 아사이베리 등 다양하게 등장하면서 이목을 끌었는데요. 그 중에서 오늘은 쉽게 접할 수 있는 크랜베리에 대해 알아보려고 합니다. 크랜베리는 시리얼, 샐러드나 쥬스 등으로 흔하게 이제 접할 수 있습니다. 최근 가수 홍진영님이 방광염으로 고생하면서 크랜베리를 복용한다고 하여 많은 사람들의 화두에 올랐습니다. 그럼 이 크랜베리의 효능, 부작용은 어떤건지에 대해 알아보겠습니다. 크랜베리란 무엇인가요? 미국과 캐나다 등 북아메리카 지역에서 주로 생산합니다. 단맛이 적고 신맛이 강한 베리류입니다. 아메리카 원주민은 식용으로 사용하거나 염료, 상처치료에 사용하는 경우도 있었습니다. 미국에.. 더보기 이전 1 다음
