크릴오일 썸네일형 리스트형 아스타잔틴 효능 부작용 아스타잔틴 효능 부작용 안녕하세요:) 요새 급 부상하고 있는 중인 크릴오일에 대해 들어보신 분들이라면 아스타잔틴에 대해 한번씩은 다들 들어보셨을거예요. 크릴오일에 오메가 3뿐 아니라 아스타잔틴도 매우 많이 함유되어 있기때문에 익숙하실 겁니다. 크릴오일에서 많은 역할을 하고 있는 아스타잔틴이라는 성분에 대해 자세히 오늘 알아보려고해요. 정확히 무엇인지, 어떤 효능과 부작용이 있는지, 어느 음식에 많은 지 등등에 대해 제가 알아본 걸 같이 공유하려고 합니다. 아스타잔틴은 무엇인가요? 아스타잔틴은 화합물로서 대부분 붉은색 해양 생물에 존재합니다. 내용물은 종마다, 개개마다 다릅니다. 주로 남극 크릴새우, 북쪽분홍새우, 헤마토코쿠스 플루비아리스 등등 다양한 생물에 존재합니다. 이런 붉은색깔을 내게하는 역할을 합.. 더보기 크릴오일 효능 부작용 크릴오일 효능 부작용 안녕하세요:) 현대에는 바다생물로 만든 다양한 영양제품들이 많이 나오고 있어요. 등푸른생선이 많이 함유하고 있는 오메가3와 해조류의 영양으로 만들어지는 스피루리나의 붐이 불었었는데요. 바다라는 환경에서 자란 생물, 해조류 들이 갖고있는 다양하고 생소한 영양소들로 꾸준히 인기를 얻고있는데요. 최근에는 크릴오일이라고 많은 관심을 받고있더라고요. 이제 몇가지 알겠는데 크릴오일까지... 이건 도대체 뭘까 싶더라고요. 워낙 몸에 좋다고 하는 제품들이 많이 나오니깐요. 그래서 오늘은 간단하게 크릴오일이 무엇인지, 어디에 좋은지, 부작용은 없는지에 대해 알아보려고 합니다. 크릴오일이란? 먼저 크릴은 남극해역 청적지역에서 서식하는 갑각류의 플랑크톤입니다. 크릴은 갑각류의 일종으로 새우와 닮은꼴이지.. 더보기 이전 1 다음
