유칼립투스 효능 부작용

유칼립투스 효능 부작용

안녕하세요:) 코알라들의 주식으로 우리에게 친숙하게 알려진 유칼립투스. 최근에는 가정에서도 많이들 키우고 있다고 합니다. 가정에서까지 키울정도로 많이 친숙해졌는데요. 향도 매우 좋은 식물이지만 효능도 대단하다고 해요.

특유의 싱그럽고 청량한 향으로 산속에 들어와있는 느낌을 주어서 매니아 층이 탄탄한 식물입니다. 유칼립투스는 종류만 700가지가 넘는다고 합니다. 그럼 이 유칼립투스가 정확히 무엇인지, 효능과 부작용은 어떤건지 알아보겠습니다.

유칼립투스란 무엇인가요?

유칼립투스는 그리스어의 아름답다와 덮인다의 합성어로 꽃의 모양에서 유래됐습니다. 전 세계에 300종 이상이 자라납니다. 잎에서는 휘발성인 유칼리유를 채취해 약용으로 사용합니다. 6~8월에 꽃이 피고, 뿌리에 독성 물질이 함유되어 있습니다.

독성이 강해 어떤 동물도 먹지 못하지만 유일하게 코알라만 독성분해효소가 있어 먹을 수 있다고 합니다. 호주 원주민들은 상처치유용 뿐 아니라 만병통치약처럼 사용되었습니다. 특히 시네올이라는 성분이 다량 함유되어 있습니다.

유칼립투스 효능 - 호흡기 질환 개선

유칼립투스에는 시네올 성분이 다량 함유되어 있습니다. 시네올은 살균, 항균등에 효과가 있어, 폐에 있는 가래를 제거해주고 호흡기 질환과 기관지 염에 도움을 줍니다. 감기나 인두염의 회복을 빠르게 돕기도 합니다.

유칼립투스 효능 - 근육통 완화

유칼립투스에는 피톤치드에 함유된 모토테르펜의 일종인 알파피넨이 있습니다. 항균, 살균 작용과 더불어 피로회복에 좋은 생리활성 촉진 물질로서, 근육통, 신경통에 도움을 줍니다. 추출물은 물파스의 원료로 사용되기도 합니다.

유칼립투스 효능 - 피부 미용

유칼립투스는 오일로도 사용되는데, 시네올, 알파피넨 등의 살균작용을 통하여 피부를 진정시키고, 염증을 억제해주어 여드름 에도 효과적입니다. 또한 피페리톤의 효과로 상처난 곳의 재생에 도움이 되며, 자외선에 그을린 피부의 진정에도 효과적입니다.

유칼립투스 효능 - 심신안정

유칼립투스는 아로마오일로도 활용됩니다. 시트로네랄로 진정작용이 뛰어나 심신을 안정시키고 스트레스를 덜어주는데 효과적이며, 기분 전환을 통한 우울증이나 무기력증을 완화시켜줍니다. 

유칼립투스 효능 - 집중력 향상

유칼립투스에는 허브에 주로 들어있는 리모넨 성분으로 집중력을 높여주는 효능도 있습니다. 집중력을 높여서 기억력을 좋게 해주는 효능으로 공부하는 학생들에게 많은 도움을 줍니다.

유칼립투스 효능 - 방충효과, 방향제

유칼립투스는 방충의 효능으로 집에서도 키우는 식물입니다. 레몬향이 나는 종류에서 시트로네랄이 다량 함유되어 있어 벌레들이 싫어하는 향을 풍겨 모기나 각종 해충을 쫓는데에 도움이 되고, 향으로 인해 방향제로도 사용됩니다.

유칼립투스의 효능이 정말 대단한데요. 코알라의 주식이 된 이유도 코알라밖에 못먹는다는 것에 놀랐습니다 호주의 블루마운틴에 가면 유칼립투스 나무로 뒤덮인 자연경관을 볼 수 있다고 하네요. 그럼 유칼립투스 어떻게 먹는게 좋은 지 알아보겠습니다.

유칼립투스 복용법

유칼립투스는 오일로 만나기 쉽습니다. 에센셜 오일로 사용하여 피부에 바르거나 하여 여드름, 통증, 두통 완화 등의 효과를 볼 수 있습니다. 기관지 질환 개선 목적으로는 캡슐 형식의 영양제로 복용이 가능합니다.

오일을 복용 시 부작용이 나타나는 분들은 건조나 생잎을 허브티로 끓여 마시는 것이 좋고, 오일을 사용한 증기를 마시는 것으로 호흡기 증상을 완화할 수 있습니다. 최근에는 방충효과로 집에서 키우는 경우도 있습니다.

유칼립투스 부작용 - 간이 약한 경우

유칼립투스에는 테르펜과 페놀 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분들은 간에 무리를 줄 수 있어 간이 약한 사람들에게는 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으니 멀리하시는 게 좋습니다.

유칼립투스 부작용 - 독성

유칼립투스는 독성을 함유한 식물입니다. 따라서 임산부나 영유아 등은 복용이나 가까이 두는 것을 삼가하는 것이 좋습니다.

유칼립투스 부작용 - 알레르기

유칼립투스 오일 사용시의 부작용으로 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 구토나 현기증, 호흡곤란, 심박수 증가 등의 부작용이 나타날 수 있으니 주의하셔야 합니다.

유칼립투스는 다른 아로마 오일이나 에센셜 오일보다는 독성이 꽤 있는 편이라고 합니다. 하지만 과하지만 않으면 괜찮으니, 처음부터 바로 사용하시는 것 보다는 소량씩 사용해보고 맞는지 확인 후 사용하는 것도 좋겠습니다.

다가오는 여름, 모기를 대비하여 집에 하나씩 있어도 좋은 식물 같습니다. 그럼 이만 유칼립투스 효능 부작용에 대한 포스팅을 마치겠습니다. 감사합니다^^.