밀크씨슬 썸네일형 리스트형 밀크씨슬 효능 부작용 밀크씨슬 효능 부작용 안녕하세요:) 직장인들의 반복되는 업무와 적은 휴식시간으로 만성피로를 호소하고 계신 분들이 많이 계시죠. 주말에 쉬어도 쉰 것 같지 않고, 의욕도 안생기고, 무기력해지고요. 그런 것들은 단순 피곤하다고 생각하시면 안됩니다. 우리가 피로해지는 이유 중의 하나를 간 건강이 약화되었을 때로 알고 있는데요. 그래서 오늘은 간 건강을 회복하는데 좋은 식품인 밀크씨슬에 대해서 알아보려고 합니다. 밀크씨슬의 효능과 부작용은 어떤건지, 어떻게 먹어야 효과적인 건지 알아보겠습니다. 밀크씨슬이란 무엇인가요? 밀크씨슬은 국화과에 속하는 다년생초로 마리아 엉겅퀴입니다. 남서유럽과 북아프리카, 아시아에서 자생합니다. 보통 분홍색이나 자주색의 꽃을 피우고, 씨앗 추출물이 간 기능 개선효과가 있는것으로 알려져.. 더보기 엉겅퀴 효능 부작용 엉겅퀴 효능 부작용 안녕하세요:) 꽃이 피는 봄이 왔습니다. 봄의 매력중에 하나는 다양한 봄나물들로 식욕이 증가한다는 것 같은데요. 달래나 냉이, 쑥 등 흔하게 볼 수 있는데요. 그 중에 엉겅퀴는 다들 들어보셨을 겁니다. 하지만 저는 엉겅퀴의 효능과 부작용은 잘 모르고 있었는데요. 그래서 오늘은 이 봄하면 생각나는 엉겅퀴의 성분들과 그에따른 효능, 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 밀크씨슬의 원료로도 쓰인다는 엉겅퀴는 관절과 위염, 염증에 특효라고 하니 이제부터 자세히 알아보겠습니다. 엉겅퀴는 무엇인가요? 엉겅퀴는 전국적으로 분포하며 산야에서 자랍니다. 전체에 백색털이 있습니다. 50~100cm까지 자랍니다. 가시나물이라고도 불리고, 피를 멈추고 엉기게하는 풀이라 하여 엉겅퀴라는 이름이 붙었습니다. 관상.. 더보기 이전 1 다음
