발 각질 제거방법 원인

발 각질 제거방법 원인

안녕하세요:) 여름이 되면서 샌들이나 슬리퍼, 구두를 신는 분들이 많이 늘어났습니다. 겨울에는 양말로, 스타킹으로 내 맨발을 보이는 일이 생각보다 많지 않은데요. 그러다보면 어느새 생겨있는 각질을 보고 많이들 걱정하시는 분들도 많습니다.

그래서 오늘은 발뒤꿈치나 발가락 등의 생기는 각질이 생기는 이유, 원인은 무엇인지, 또 어떻게 하면 잘 제거할 수 있는지에 대해서 자세하게 알아보겠습니다.

발 각질 원인

발은 다른 피부에 비해 피지선이 없습니다. 그러다보니 다른 피부에 비해 각질이 잘 생기는 부위기도 합니다. 특히 발 뒤꿈치는 발 부위 중 체중이 가장 많이 실리는 부위이기 때문에 물리적 자극을 받으면서 두꺼운 각질이 생기게 되고 심한 경우 논바닥처럼 갈라지기도 합니다.

그 외에는 발에 맞지않는 작은 사이즈의 신발을 신거나, 하이힐 등 발에 부담을 주는 신발들은 발에 마찰을 많이 주며 혈액순환을 방해하기 때문에 각질 발생의 원인이 되기도 합니다.

발 각질 원인 - 피부건조증

발 각질이 생기는 가장 큰 이유로는 피부건조증이 가장 큽니다. 피부건조증으로 인한 각질은 혈액순환 장애에 의해서 손발이 찬 사람들에게 발생하는 경우가 많고, 혈액이 돌지 않고 수분이 부족하기 때문에 각질이 쌓여 떨어져 나가지 않게 됩니다.

발 각질 원인 - 질환

발 각질 뿐 아니라 냄새까지 난다면 질환을 의심해봐야 합니다. 발 각질에 펀치 형태로 구멍이 생기면서 악취를 동반하는 흔한 발 피부병은 오목각질융해증이라는 질환으로 발에 땀이 나거나 밀폐된 신발을 오래 신는 경우에 발생할 수 있습니다.

또한 흔한 발 피부 질환인 무좀은 가려움증은 있지만 냄새는 나지 않습니다. 발바닥 전체에 걸쳐서 두꺼운 각질이 형성될 수 있기도 하고, 발가락 사이의 각질이 일어나거나, 물집과 딱지를 동반하기도 합니다.

발 각질 제거방법 - 족욕

먼저 미지근한 물에 족욕을 10분 정도, 각질이 두껍고 많다면 15~20분간 담가둡니다. 따뜻한 물에 우유를 섞어주면 각질 제거에 도움이 됩니다. 심하지 않다면 족욕으로 각질제거 후 발전용 로션, 크림으로 보습을 해주시면 되고, 모든 각질 제거에 처음은 족욕으로 시작하는 것이 좋습니다.

발 각질 제거방법 - 감귤류 껍질

오렌지나 귤 같은 감귤류의 껍질이나 유자차의 유자 찌꺼기를 발에 문질러 주는 것도 효과적입니다. 과일의 껍질에는 피부 각질을 연화시켜서 탈락을 유도하는 AHA성분이 들어있어 발 각질 제거에 도움을 줍니다.

발 각질 제거방법 - 풋 버퍼

직접 발 뒤꿈치에 도구를 문질러 각질을 탈라시키는 방법으로 즉각적인 효과를 볼 수 있습니다. 따뜻한 물에 발 각질을 불린 후 검은색 사포처럼 생긴 페디파일 또는 스크럽으로 불리는 풋 버퍼를 피부에 대고 문지르면서 굳은살을 제거합니다.

발 각질 제거방법 - 콘 커터

콘 커터도 마찬가지로 따뜻한 물에 10분정도 담가 부드럽게 해준 후 각질이나 굳은살이 있는 피부를 면도하듯이 위에서 아래로 부드럽고 얇게 깎아 내듯이 사용합니다. 풋버퍼와 콘커터는 직접적으로 피부에 작용해 자극이 강할 수 있습니다.

발 각질 제거방법 - 제거제

제거도구보다 조금 더 자극이 덜한 제거제들이 많습니다. 붙이는 패드로 각질을 녹여 탈락시키는 방법도 있고, 입자가 고운 필링제나 스크럽제 등으로 각질을 녹여 부드럽게 없앨 수 있습니다. 하지만 화학약품이라 피부가 민감한 사람들은 주의해서 사용해야합니다.

발 각질 제거방법 - 제거제 만들기

집에 제거제가 없을 경우에는 만들어서도 사용할 수 있습니다. 흑설탕과 물을 2:1 비율로 섞거나, 흑설탕에 베이비오일을 약간 섞어 만들어서 팩으로 사용할 수 있습니다. 또는 베이킹 소다에 물을 섞어 걸쭉하게 만들어서 각질에 문질러서 제거하는 방법도 있습니다.

발 각질을 제거하는 방법들이 굉장히 많습니다. 하지만 과하게 제거하려고 하여 자주하거나 강하게 하는 것은 오히려 감염의 위험을 높일 수도 있다고 하니 평소에 보습을 꾸준히 잘 해주시고 일주일에 1번정도 관리해주는 것이 좋겠습니다.

그럼 이만 발 각질 제거방법과 원인에 대한 포스팅을 마치겠습니다. 감사합니다^^.