여성탈모 원인 증상 자가진단

여성탈모 원인 증상 자가진단

안녕하세요:) 탈모를 생각하면 보통은 남성들에게서 많이 나타나는 증상 중 하나라고 생각이 먼저 드는데요. 최근에는 스트레스나 생활환경 등으로 인하여 생각보다 많은 여성 분들도 탈모 증상을 호소하시는 분들이 많이 계십니다.

탈모는 남녀 모두에게 스트레스이지만, 여성에게는 낯설기도 하여 방치하고 지나가거나 더 숨기게 되는 여성탈모에 대해서 오늘 알아보려고 합니다. 여성탈모가 생기는 원인이 무엇이며, 어떤 증상들이 나타나고, 어떻게 자가진단을 할 수 있는지 알아보겠습니다.

여성탈모란?

먼저, 탈모란 비정상적으로 머리털이 많이 빠져 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를 뜻합니다. 머리숱이 적어지거나, 부분적으로 많이 빠져 대머리가 되는 것을 말하고, 탈모로 인하여 야기되는 상태를 탈모증이라고 합니다.

이 중 여성형 탈모증은 여성에게 남성 대머리와 유사한 모양의 탈모가 일어날 수 있습니다. 측두부위가 남성들보다 덜 빠지고 두정부위에서 균등하게 탈모가 되는 것을 여성탈모라고 지칭합니다.

여성탈모 원인

여성 탈모는 유전과 같은 선천적인 요인보다는 후천적인 요인으로 나타나는 경향이 있습니다. 여러 요인의 영향을 받아 발생한 체열 불균형과 두피열 증상을 원인으로 볼 수 있습니다. 인체 균형을 무너뜨리는 주요인은 스트레스 과다, 호르몬 불균형, 무리한 다이어트 등이 있습니다.

자궁 또는 난소의 질환이나 소화기나 갑상선 등의 내적인 질환이 외적인 탈모증상으로 나타나기도 하고, 갱년기와 같은 여성만이 가지는 특정적인 원인이 존재합니다. 그 외에도 잦은 스타일링 변화로 모발 손상, 임신과 출산 등의 원인이 있습니다.

여성탈모 증상

여성탈모는 스스로 자각하기 힘든 만큼 모발이 점차 가늘어지고, 밀도가 낮아지면서 두피가 드러나는 느낌으로 시작됩니다. 전체적으로 볼륨이 줄어들고 정수리나 가르마쪽을 중심으로 머리카락이 빠지기 시작하는 정수리 탈모가 많습니다.

초기에는 펌이나 볼륨감을 주는 헤어스타일링으로 임시대처를 할 수 있으나, 상태가 심각해질 경우 두피 전반의 머리카락이 빠지는 것이 심화되어 전두탈모증으로 증상이 확대될 수 있어, 초기에 치료를 받는 것이 중요합니다.

여성탈모 자가진단

- 모발이 평소보다 많이 빠지는 것 같다.

- 두피 가려움, 두피 건조함이 심해졌다.

- 모발이 왠지 가늘어진 것 같다.

- 피지가 빨리 분비돼 두피가 번들거린다.

- 볼륨이 없어지고 모발에 힘이 없다.

- 가르마가 점점 넓어지는 것 같다.

위 항목 중 두개 이상의 증상이 포함된다면 탈모를 의심하고 병원에 진료를 보는 것이 좋습니다. 이 외에도 하루에 빠지는 모발의 개수가 70개 이상이면 의심을 해야하고, 100개 이상이면 확실하다고 보면 됩니다.

여성탈모 예방

여성의 경우도 선천적인 여성형 탈모증이 있는 경우 10대 후반부터 증상이 나타날 수 있습니다. 또래에 비해 머리숱이 적고, 가늘면 전문의 진료를 받아보는 것이 좋고, 여성 탈모가 조기에 나타나는 경우 모발이 건강하게 자랄 수 있는 주사치료나 모발 영양제, 바르는 약품도 도움이 됩니다.

또한 호르몬 변화, 다이어트, 불규칙한 수면 등 다양한 원인으로 유발되는 두피열은 직접적인 탈모의 원인으로 두피열을 개선해주는 것이 무엇보다 중요합니다.

여성탈모 두피열 예방

두피열을 예방하려면 건강한 식습관으로 자극적이고 기름진 음식을 피하여 소화기관을 원활하게 해주고, 혈액순환을 좋게해주는 것이 좋습니다. 또한 충분한 휴식을 취해주는 것이 좋아서 충분한 수면시간이 필요합니다.

마지막으로 꾸준한 운동이 필요합니다. 체내의 혈액순환을 원활하게 해줄 필요가 있어 가벼운 유산소 운동으로 땀과 노폐물을 배출하고, 운동 후에는 머리를 감고 차가운 바람을 이용해 말리는 것이 도움이 됩니다.

아직은 여성들에게 낯선 탈모는 더 감추려고 하고, 남성보다 감추기 쉽다보니 오랫동안 방치하게 되는 경우가 많습니다. 다양한 원인들로 일어날 수 있다보니 초기에 증상이 나타날 때 꼭 전문 병원에서 진료를 받는 것이 필요하겠습니다.

그럼 이만 여성탈모 원인 증상 자가진단에 관한 포스팅을 마치겠습니다. 감사합니다.^^