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열무 효능 부작용 열무 효능 부작용 안녕하세요:) 무더운 여름이면 생각나는 열무김치는 아삭아삭하고 시원한 맛에 남녀노소 모두에게 사랑받는 채소 중 하나기도 합니다. 열무는 김치로 제일 많이 활용하여 먹는 채소기도 한데요. 열무김치, 열무 물김치, 열무국수 등 다양한 요리로도 섭취가 가능합니다. 여름철 당연시하게 먹었던 열무에 대해서 효능이나 부작용에 대해서는 크게 생각하지 않고 먹었던 것 같습니다. 그래서 오늘은 열무에는 어떤 성분들이 있는지, 어떤 효능과 부작용이 있는지에 대해서 알아보겠습니다. 열무란 무엇인가요? 열무란 원래는 어린 무의 싹을 일컬었으나 현재는 따로 개량되어 나오는 한국 채소 중 하나입니다. 열무가 나는 7월에서 9월이 열무의 제철입니다. 열무가 식재료로 각광받기 시작하면서 개량종으로 개발하여 재배하고.. 더보기
저칼로리 음식 간식 저칼로리 음식 간식 안녕하세요:) 더운 여름을 맞아 휴가 계획으로 바닷가, 워터파크 등에 놀러가거나 휴가 때를 맞아 입을려고 준비한 휴가룩들을 보면서 많은 분들이 다이어트를 계획하시기도 합니다. 그렇지 않아도 다이어트는 많은 분들이 하고 계시는데요. 그래서 오늘은 다이어트를 조금 더 즐겁게 하기 위해서 맛은 있지만 칼로리는 낮은 저칼로리 음식들과 간식들에 대해서 자세하게 알아보고 소개해드리려고 합니다. 저칼로리 음식 - 주키니 카르보나라 파스타 면 대신에 호박의 일종인 주키니를 면 모양으로 잘라서 완성한 베지누들 메뉴입니다. 채소는 어떻게 자르는 가에 따라 식감부터 달라져 쉽게 질리지 않는 특징이 있고, 조리시간이 단축되는 장점이 있습니다. 주키니 면을 저온에서 살짝만 볶은 후 소금으로 간을 한 후 하몽.. 더보기
캠핑 요리 추천 베스트 캠핑 요리 추천 베스트 안녕하세요:) 최근 캠핑클럽이나 바퀴달린집 등 방송프로그램에서도 캠핑이 자주 노출되고, 많은 카페에서 MD로 다양한 캠핑용품들을 판매하기도 했습니다. 그러다보니 예전보다는 캠핑을 즐기는 분들도 많이 늘어났는데요. 최근 언택트가 중요해지면서 조용하게 캠핑장을 찾는 분들도 많이 계십니다. 그래서 오늘은 캠핑하면 빠질 수 없는 요리, 어떤 음식들이 캠핑에서 만들어먹기 좋은지 베스트 메뉴를 추천하려고 합니다. 캠핑 요리 추천 - 바베큐 캠핑하면 가장 먼저 생각나는 대표 음식이 무엇인지 물어보면 다들 야채, 버섯, 새우 등으로 만든 꼬치와 함께 구워먹는 바베규가 자장 먼저 떠오릅니다. 보통 돼지고기, 소고기, 오리고기 등으로 바베큐를 하고, 삼겹살과 목살이 인기가 많습니다. 꼭 구워먹는 고.. 더보기
2020 태풍정보 2020 태풍 정보 안녕하세요:) 여름이 되면 무더위, 열대야, 폭염, 폭우, 장마 등 생각나는 단어들이 많습니다. 그 중 여름철 제일 걱정되는 태풍. 매번은 아니지만 태풍이 오고나면 작게든 크게든 피해를 입고 지나갔었는데요. 2020년 7월은 기상관측이래로 7월에 태풍이 온적 없는 이례적인 여름이라고 합니다. 하지만 그만큼 기상이변이 많다는 것이 좋지 만은 않습니다. 그래서 오늘 이제 곧 다가올 태풍들에 대해서 어떤 태풍들이 있는지 자세하게 알아보겠습니다. 먼저, 태풍이란? 태풍은 열대저기압의 한 종류로 열대저기압은 지구의 여러곳에서 발생합니다. 발생지역에 따라 부르는 명칭이 다르고, 북태평양 서부에서 발생하면 태풍, 북태평양 동부, 북대서양, 카리브해에서 발생하면 허리케인, 뱅골 만, 인도양 등에서 .. 더보기
자급제폰 개통방법과 장점 단점 자급제폰 개통방법과 장점 단점 안녕하세요:) 몇년전부터 시행된 단통법으로 나름 저렴하게 살 수 있던 방법들도 이제는 그런 편법들도 어려워지기도 하고, 통신사의 통신요금을 부담스러워하는 분들도 많이 계시더라고요. 그래서 나온 자급제폰. 오늘은 이 자급제폰이란 무엇인지와 어떤 방식으로 개통을 할 수 있는지, 또 자급제 폰을 사용하는 게 어떤 장점과 어떤 단점이 있는 지에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 자급제폰이란? 단말기 자급제는 고객이 단말기 제조사 매장, 전자제품 유통업체, 해외 직접구매, 온라인 등을 통하여 단말기를 사고, 이동통신 서비스는 이와 별개로 가입하는 제도입니다. 어떠한 통신사든지 약정없이 사용가능하고, 알뜰폰 요금제 이용도 가능합니다. 2012년 국내 도입된 이후로 자급제 유통이 이번에 .. 더보기
코로나 가을 대유행 코로나 가을 대유행 안녕하세요:) 쉽게 가라앉을 것 같던 코로나는 찜통 더위속에서도 활개를 치고 있어 많은 분들이 불편함을 호소하기도 합니다. 그런 국민들을 위해 정부에서도 부단히 많은 노력들을 하고 있는데요. 최근 질병관리본부에서는 가을 유행을 조심할 것을 당부하기도 했습니다. 특히 이번 8월의 여름휴가를 어떻게 보내느냐에 따라서 우리나라의 가을 2차 대유행에 많은 영향을 미칠 것이라는 내용을 발표하기도 했습니다. 그래서 오늘은 지속되고 있는 코로나의 가을 대유행에 대해서 알아보려고 합니다. 코로나 가을 2차 대유행 - 여름 휴가 방역당국은 이번 8월 코로나 바이러스 19의 확산세에 따라 2차 대유행 규모가 결정될 것으로 보고 있습니다. 이번 8월은 여름휴가 극성수기, 프로야구와 프로축구 관중 입장 허.. 더보기
2020 금값 시세 전망 2020 금값 시세 전망 안녕하세요:) 최근 코로나로 인하여 세계 경제가 타격을 입고 휘청거리도 하면서 안정 자산으로 통하는 금의 시세가 굉장히 빠른 가속세로 치솟았습니다. 2020년의 절반 이상이 지난 지금도 코로나는 잠잠해질 기미가 보이지 않는데요. 그래서 오늘은 전문가들이 얘기하는 2020년의 금값의 시세는 어떻게 될것인지, 남은 올 한해동안 금값의 전망은 어떻게 될것인지에 대해서 자세하게 알아보려고 합니다. 2020 금값 현재 시세 현재 금값은 2020년 8월 2일 기준 1g 당 75,628.90원으로 살때는 79,410원, 팔때는 71,847원입니다. 한돈인 3.75g 기준으로는 283,608원으로 1개월 사이에 1g당 거의 7만원 상당의 금값이 상승했습니다. 2020 금값 전망 미국에서는 금값.. 더보기
살인진드기 SFTS 바이러스 증상 살인진드기 SFTS 바이러스 증상 안녕하세요:) 최근 날씨도 더워지고 산이나 공원에서 휴식을 취하시는 분들도 많이 늘어났습니다. 봄부터 시작하여 항상 이런 피크닉에는 진드기를 조심하라는 얘기가 항상 나오는데요. 공원에서도 쉽게 현수막에서도 볼 수 있습니다. 강아지를 키우는 분들도 굉장히 많이 걱정하시는 진드기. 근데 그 진드기 중에서도 살인 진드기가 있다는 얘기는 들어보셨나요? 그래서 오늘은 진드기에 물리면 걸릴 수 있는 SFTS바이러스란 무엇인지, 어떤 증상이 나타나는지에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 살인진드기란? 살인진드기라 불리는 진드기는 작은소참진드기로 진드기의 한 종류입니다. 라임병과 반점열 리케치아의 매개체이며, 중증 열성 혈소판 감소 증후군인 SFTS 바이러스의 매개체이기도 합니다. 국내.. 더보기

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